今日は職場健診の日帰り人間ドックを受診。実は初めて。体重が82.5kgと今まで一番となりショック。完全にメタボリック・シンドロームだ、ヤバイ！ 一念発起し、「ブートキャンプ」に入隊することにした。汗ぐっしょり。結構しんどい。続くかなあ。 [rakuten:…