健康診断

毎年夏休みの最後の日には健康診断を受けることにしている。自分の勤務している病院の検診センターに行く。
検尿も検便も採ったのに、うっかり、朝ごはんを食べてしまう。最近我が家でおいしいと評判の近所のパン屋さんで、昨日パンを買い込んでいたため、つい食べてしまった。ちょい、恥ずかしい。おかげで、胃透視と腹部超音波検査を受けられなかった。
昨年と比べ、身長が数ミリ伸び、体重は４ｋｇ減った。腹囲も減。残念ながら脂肪肝に関しては検査を受けられず不明だが、血中のコレステロール値なども軒並み改善していた。減量はやはりよいようです。
最近、ややリバウンド傾向でしたが、今回の検査結果を励みに頑張ろう。

Miles Davisの「Four & More」を聴く。トランペットが叫んでいるような感じ。迫力ある演奏、圧倒的なパワーを感じる。

Four & More